{"id":102,"date":"2006-02-05T12:36:28","date_gmt":"2006-02-05T11:36:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.losantona.com\/?p="},"modified":"2014-03-02T21:18:13","modified_gmt":"2014-03-02T20:18:13","slug":"salir-fuerte-mantener-el-ritmo-y-apretar-al-final","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.losantona.com\/?p=102","title":{"rendered":"Salir fuerte, mantener el ritmo y apretar al final !!!"},"content":{"rendered":"<p>Ayer el fabuloso club de atletismo \u00abLa catedra de la rana Gustavo\u00bb particip\u00f3 en el 2\u00ba marat\u00f3n por relevos de Madrid y&#8230;. arrasamos con todo&#8230; quedamos en el puesto 48 !!! y la marca estratosf\u00e9rica 3:11:16&#8230; si nos descuidamos ganamos..jajajaja \ud83d\ude00 La verdad es que la prueba es muy divertida y adem\u00e1s el d\u00eda era perfecto para correr. Todo bien organizado. Tuvimos el placer de llevar camisetas de equipo, que nuestro delegado Buty hab\u00eda preparado&#8230; y aunque eran un poco prietas&#8230; m\u00e1s para unos que para otros, el aspecto de club era impresionante&#8230; Lo dicho todo perfecto, os dejo los tiempos por persona para que os quedeis impresionados. David =&gt; 42:59 Mario =&gt; 23:54 Buty =&gt; 50:10 El Abuelo =&gt; 25:40 Alfonso =&gt; 48:35<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayer el fabuloso club de atletismo \u00abLa catedra de la rana Gustavo\u00bb particip\u00f3 en el 2\u00ba marat\u00f3n por relevos de Madrid y&#8230;. arrasamos con todo&#8230; quedamos en el puesto 48 !!! y la marca estratosf\u00e9rica 3:11:16&#8230; si nos descuidamos ganamos..jajajaja \ud83d\ude00 La verdad es que la prueba es muy divertida y adem\u00e1s el d\u00eda era [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atletismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":143,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losantona.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}